2014年12月17日🖇🦈、19日👨🏻‍🦱、20日，卿雲工作室工作坊下半年第三期課程—自信心提升工作坊在交運樓207展開🌇。第三期課程由學校心理咨詢師王樹江老師主講，來自各意昂2的17名學生參加了此次課程培訓。

王樹江老師將課程分為“舞動熱身”📢、“敞開心扉”🩷、“自我答題”♾、“小組分享”、“共同聆聽”、“總結”幾個部分，並通過分組討論合作的方式讓每一個同學融入到培訓當中，也給每一位同學上臺展示自己的機會。王老師在第一節課上就鼓勵大家舞動起來，用自己的肢體語言傳達內心的感受🧌，並讓每個同學都成為領舞者➞，其他同學跟著他的舞步一起舞蹈，還讓同學們設計隊名🧖🏽‍♀️、口號和專屬於自己團隊的舞蹈來增進各小組🚴🏽‍♂️、各成員之間的了解🏈，並向大家展示🙇➕，鍛煉了同學們敢於展現自我的勇氣🙆🏽‍♀️。在第一次課程中👮，王老師先給同學們每人發了一張問卷“天生我才”，包括最欣賞自己的外表、性格、態度🧖🏼‍♂️、經驗等🐕‍🦺。讓同學們思考到了一些不曾想到過的自己身上的閃光點並與大家分享，在喜悅中老師帶領同學們回顧了當天的課程並請大家想出最欣賞自己的一個詞用肢體語言展示出來🧙🏼。第二次課程依然是以敞開心扉的舞動開始，此次王老師教會了同學們“情緒遙控器”的使用。通過分類👨‍👧‍👦，找錯誤📽，找積極的理由來幫助大家拜托負面情緒的困擾，來擺脫自己生活中的憂慮🫷🏿，積極面對生活中的不如意👨🏽‍💻🧏🏿‍♂️。隨後🍿📽，每個人寫出了自己的壓力來源𓀓，並形象的用大圈小圈來表示。通過肢體表達、呐喊，同學們感受到了自己把壓力擺脫的力量,並用繪畫形式展現出來👨🏼‍🔬，同時送給自己一句話來鼓勵自己。在最後一次課程中，王老師通過“時間餡餅”讓同學們明確了自己目前存在的不足，讓同學們畫出十年後的自己🪭。讓同學們坐成一個圓圈，分享自己的感受。在教室的對角線上，同學們一一與自己展示了想對自己的過去說的話，有的表達感激，有的想要忘記。最後，每個人解釋了自己第一節課上肢體所表達的最欣賞自己的優點是什麽和對未來的憧憬🎨。培訓結束後，王老師真誠的希望參加本次工作坊的同學們能夠保持良好的關系， 並與參加培訓的同學們合影留念🫄🏻，為本次課程畫上了句號。

本次卿雲工作室工作坊第三期的課程不僅讓同學們能感受到自己的“內心小孩”🫓， 更加清楚自己的優點，提升了自信🪲，還能更好的控製自己的情緒🧑🏼‍🦰，充滿希望🧝🏿，愉快而又堅定地走向未來🏣。